怪我には気をつけて

ある稽古会に行った時、稽古の始まる前に足に水筒を落としてしまい、足の指が紫色になった人がいました。
見ていて非常に痛そうでしたが、最後まで稽古をされていました。
剣道を始めた頃に、足を踏まれてしまい、親指の爪が剥がれることが、2度ほどありました。
爪を切っていなかった自分が悪いのですが、もう少し気をつけていれば防げる事故でした。
みんなも足の爪は稽古の前に切って来よう。