日曜稽古

今日は毎月恒例の日曜稽古です。
先月末に行っているので、２週間しか経っていないので、早く感じられます。
体操・ストレッチをして、すり足です。
なぜか今日も１２名なので、横一列に並んで、３面をフルに使います。
いつも思いますが、低学年で頑張っている子供達がいるので、高学年の子は追い越されないようにしてください。
素振りに入ると５・６年生６名を伊東先生にお願いして、２・３・４年生６名を教えます。
中学校に置いてある道具を有効に使わせてもらい、子供達の基礎トレーニングを行います。
単純ですが、足はしっかり鍛えられますので、家でストレッチしてください。
僕は、このブログ更新中に筋肉痛になっています（明日が心配です）。
切返しから始まって、基本稽古中ずっと言いましたが、「攻め」を大事にしてください。
回り稽古は1分で全員行いましたが、最後まで出し切った子供達が多く、安心しました。
終わりに伊東先生がお話しされたことは、先生方はよく見ていますので、しっかりと稽古してください。