2015-11-28から1日間の記事一覧

今日の稽古 11/28

今日は中学生４名・小学生１９名で稽古を行いました。体操の後に、久しぶりに柔軟を行ったのですが、体の硬い子が多いので、日頃から体を柔らかくしておくといいですよ。すり足・ラダーを行って、５年生以上を塩先生、３･４年生＋αを広国先生、女の子とお…