今年度最初の日曜稽古です。 始まる前に、昨日の級審査に合格した3名が挨拶に来てくれました。 新人さんの指導にかかりっきりでしたので、僕の見ない間に成長してくれて嬉しいです。 いつものように体操・ストレッチから始めます。 いつも思いますが、体の…
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