今日も総合体育館、武道場での稽古です。 木曜日あたりから、かなり涼しくなり過ごしやすくなってきました。摺り足練習、素振りから基本稽古です。 基本が一番大切で一番難しいですね。 なかでも構え。高段者の先生がたの構えは、無駄な力を入れず自然体です…
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