今日は湿気が多くジメジメとして稽古をすると暑いくらいでした。 熱中症に気をつけていかないといけない季節なので少しでも異変を感じたら 無理せずにさがってきてくださいね。摺り足、ラダー、素振り、基本稽古をやってから 先週から始まった六然杯を 今日…
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